土用の丑の日
こんにちは、マルです。
毎日暑い日が続いています。宇治でも連日40℃近い真夏日で、日が落ちてからも30℃以上の熱帯夜……。
暑くてつい食欲が落ちてしまいがちですが、今日は「土用の丑の日」。
「う」のつくものを食べて、暑さをはらいましょう!
◎今年の丑の日は、7月20日「一の丑」、8月1日「二の丑」です。
「う」のつく食べ物といえば、うなぎ。
茶願寿カフェでは、肉厚でふっくらしたうなぎをのせた「うな丼」をカフェメニューでご用意しています。
また、宇治茶にも「う」がつきます。
今の時期は宇治茶を水出しして、爽やかな味わいをお楽しみください!
熱中症対策には梅干しもおすすめ。
ヤマサンの梅干しは塩分控えめなので、適度にミネラルを補給できます。
クエン酸の効果で、夏バテにも効果が期待できるので、そのままパクッとお茶請けにするのはもちろん、
梅うどんにすれば、ダブルの「う」を食べられちゃいます。
まだまだ酷暑が続くようなので、しっかりとした食事と、こまめな水分補給で夏を乗り切りましょう!
▼ ヤマサンのお茶
ヤマサン企画 マル
カテゴリー | ヤマサンBLOG