こんにちは。そらです。

先日の台風以来、一気に秋の気配が到来しましたね。朝晩の過ごしやすさにホッとしますが、気温の変化に体が対応しきれていない感じです。(･´ω`･)

涼しくなって過ごしやすくなり、身体は楽になるはずなのに…なんとなく体がだるく倦怠感があります。

どうやら、夏バテならぬ秋バテ… 原因は、「自律神経の乱れ」のようです。

水分不足が原因になっている可能性もあり、水分不足になると血流が悪くなり、血液に乗って栄養が十分に運ばれなくなるためです。

また女性の場合は、自律神経と女性ホルモンは密接な関係にあるので、さらに心身の不調をきたしやすくなります。

水分を摂って水分代謝を上げることで、自律神経が整えられる可能性がありますよ。

温かい「国産オーガニック発酵緑茶」を飲んで、消化・吸収や他の栄養素の働きを助けたり栄養を強化し、新陳代謝を行う酵素に良い影響を与えましょう！

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